Talvez você esteja vivendo isso agora...
Você sabe que o relacionamento acabou, mas ainda pensa nele todos os dias.
Você sente culpa pelo que aconteceu.
Sua autoestima nunca mais foi a mesma.
Você se questiona se exagerou ou se realmente sofreu abuso.
Você sente saudade dos momentos bons e esquece dos momentos ruins.
Você tem medo de nunca mais ser feliz novamente
Você se sente perdida e não sabe por onde recomeçar!
Se você respondeu "sim" para alguma dessas perguntas, saiba que você não está sozinha.
A verdade que ningúem te conta:
O problema não é que você não consegue esquecer.
O problema é que ninguém te ensinou como se recuperar.
Depois de um relacionamento abusivo, não basta apenas terminar.
É preciso reconstruir a autoestima.
Reconstruir a confiança.
Reconstruir a própria identidade.
E é exatamente isso que você vai aprender neste programa.
O que você vai aprender?
Neste programa você terá acesso a um passo a passo para:
Entender por que foi tão difícil sair dessa relação.
Reconhecer os mecanismos da manipulação emocional.
Romper a dependência emocional.
Recuperar sua autoestima.
Deixar de se culpar pelo que aconteceu.
Parar de idealizar quem te machucou.
Criar limites emocionais saudáveis.
Construir uma nova versão de si mesma.
Minha história...
Meu nome é Juliana Monteiro e sou criadora de conteúdo da página Coisa de Amor Próprio, onde compartilho sobre autoestima, amor-próprio, dependência emocional e relacionamentos abusivos para uma comunidade de mais de 30 mil mulheres entre Instagram e TikTok.
Mas antes de ajudar outras mulheres, eu precisei reconstruir a mim mesma.
Eu também vivi um relacionamento abusivo e sei como é se sentir perdida, confusa e sem autoestima. Foi durante minha própria jornada de recuperação que descobri ferramentas e aprendizados que transformaram minha vida.
Hoje, através deste programa, compartilho esse caminho para ajudar outras mulheres a recuperarem sua autoestima, sua identidade e sua liberdade emocional.
Você não precisa passar por isso sozinha.
